Interaktivní kurz má za cíl probrat problematiku stresu a vyhoření. Součástí bude zhodnocení míry vyhoření a také zmapování varovných signálů. Budeme se věnovat možnostem, jak lze se stresem aktivně pracovat na individuální i institucionální úrovni. 

Pojmy jako „syndrom vyhoření“ nebo „přepracování“ napsány na papíře působí fádně. Dalo by se říci, že řešení je jednoduché a samozřejmé – více odpočívat a sportovat, upravit stravovací návyky, lépe si organizovat práci, pracovat na změně svých životních hodnot. 

Ten, kdo zažil skutečné vyhoření, je si vědom závažnosti stavu a také toho, že znalost a snaha aplikovat na první pohled jasná doporučení nemusí stačit k jeho zdolání. 

Proč tedy „vědět“ nestačí? 

Proč máme tendenci zapomínat na sebe, na své zdraví?