Zde najdete úvahy nad tématy, které mě zajímají, čím žiju…
Třeba to bude pro Vás inspirací.
Přeju příjemné čtení…
Zdraví… Co se nám vybaví, když slyšíme toto slovo? Kdybyste se zamysleli nad tím, co vlastně zdraví je, jak byste odpověděli? Zamyšlení na podstatou zdraví a vhledy z ptačí perspektivy…
Rozhovor o možnostech (vesměs samozřejmých), jak si udržet duševní zdraví v době pod tlakem „koronáče“.
Nevysvětlitelné tělesné příznaky jako úzkost? Co je za tím… Psychosomatické zamyšlení… Jak lze uvažovat o tělesných příznacích, které jsou obtížně uchopitelné a nemají jasnou příčinu?
Nežiješ nějak „úzko“? Nejsou ti náhodou tvoje myšlenkové návyky už úzké? Podívejme se na úzkosti trochu jinak… Vylezme z naší skořápky a rozhlédněme se! Kam směřujeme? Jak se sebou zacházíme?
O zkušenosti, jak k nám úzkost může promlouvat: Podívej se na toto! Podívej se, co doopravdy žiješ! A změň svůj postoj.